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我国近视患病人数超过4.5亿

我国近视患病人数超过4.5亿

发布日期:2019-06-10 点击:

   ②人能感受到的声音频率有一定的范围:大约从    Hz到    Hz。 ③人们把低于    的声叫次声波,高于     的声叫超声波,这两种声波人耳都听不见。 ④音调和响度没有必然的联系,音调变高,响度不一定变大;音色只与发声体本身有关,不受音调、响度的影响赫兹(Hz)频率202000020Hz20000Hz考点知识聚焦考点三 噪声的危害和控制定义物理学角度 发声体做     振动时发出的声音环境保护角度 凡是妨碍人们正常   、  和    的声音,以及对人们要听的声音起干扰作用的声音来源 主要来源于工业、交通和生活无规则休息学习工作考点知识聚焦等级划分 人们以    (符号为    )为单位来表示声音强弱的等级。 0dB是人刚能听到的最微弱的声音;30~40dB是较为理想的安静环境;为了保证休息和睡眠,声音不能超过50dB;为了保证工作和学习,声音不能超过70dB;长期生活在90dB以上的噪声环境中,会影响听力。

  实施师生交流时间“OfficeHour”制度,构建“师生教·学共同体”,充分利用课堂、课外、实践、网络四渠道,营造师生共同面对知识、共享人格魅力、共悟精神价值的良好氛围。创建“共同空间”“问学斋”“耕读茶室”“知行苑”等17个“狮山有约”师生交流平台,实现各学院师生交流平台全覆盖、所有教师与学生面对面全覆盖。校领导和院士、长江学者、教学名师等定期走进“狮山有约”,开展人生规划、学业指导、心理辅导等,共话人生理想,共享生活喜忧,让“高大上”的专家学者成为学生心中“平和亲”的知心人。

我国近视患病人数超过4.5亿

  6月6日是全国爱眼日。

在国家卫生健康委员会4日上午举行的专题发布会上,专家为受到质疑的眼保健操“正名”——眼保健操确实有用,但不能仅用这一种方法预防近视。   国家卫生健康委员会介绍,我国近视患病人数超过亿人,已居世界首位。 近年来,儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显,高度近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。 为此,国家卫生健康委员会发布了近视、弱视和斜视的防治或诊治指南。   《近视防治指南》提出,户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。

因此,提倡在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动时间,有条件的地方鼓励每天增加户外活动1小时。

不良读写习惯是近视的危险因素。

写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近(<2厘米)的青少年近视患病率较高。 应培养良好的读写习惯,握笔的指尖离笔尖一寸(厘米)、胸部离桌子一拳(6至7厘米)、书本离眼一尺(33厘米),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。

读写应在采光良好、照明充足的环境中进行,桌面的平均照度值不应低于300勒克斯,并结合工作类别和阅读字体大小进行调整,以避免眩光和视疲劳等。

  近年来,网络上有不少声音质疑眼保健操的有效性。

在此次官方公布的近视防治指南中,依旧将眼保健操作为重要的预防方法。 对此,北京同仁医院眼科中心主任王宁利表示,对于近视来说,很难做到仅用一种方式就能有效防控,一般都是多种方法结合的结果。

在目前的竞争压力下,就要做到科学用眼获取信息,尽量不要超过适度范围。 眼保健操就是其中预防近视的一种方法,但并不是说做了眼保健操就能百分百预防近视。

如果一边做眼保健操,一边继续过度用眼,用不健康的姿势和方法阅读,没有户外活动,仍然会导致近视。

针对网络上对于眼保健操无效的言论,专家们用了5年时间做了一个科学评估。 研究认为,眼保健操可以调节眼肌,缓解视疲劳,使用正确的方法做眼保健操确实有作用。

(责编:罗帅、曾璐)。

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